今年も花粉症がつらい

こころ・からだ

2026.03.18

こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。
日差しも暖かくなってきて春本番ですね。
うららかな日はまさにお出かけ日和。

そんな中、私は鼻にワセリンを塗る日々です。
目のまわりにもぬりぬりの日々。
花粉症対策の一環です。

花粉対策にワセリン

マスクをかいくぐり、メガネもすり抜ける花粉。
それを防ぐ手段の一つにワセリンを塗っています。

ワセリンの油膜が花粉をキャッチして、
物理的に目や鼻へ入ることを防いでくれます。

目や鼻まわりに薄く塗ります。
日中の塗り直しは軽く・優しく拭いてから。
花粉がついたワセリンは落として。
鼻の中には、私は塗っていません。

マスクやメガネをつけられないときにもおすすめ。
ずっとマスクをつけていて耳が痛くなった時。
寝ている時なんかは外れてしまいますし。

完璧に防ぐのは無理ですが、心持ち楽になります。

デメリットはちょっとベタつく事。
定期的な塗り直しも要ります。

メイクも崩れるので極力薄めで。
メイクに関しては、ワセリン塗ってなくても
ぐずぐずですが。

おすすめではありますが、
一点注意点があります。

ワセリンには純度によって種類があります。
「黄色＜白色＜プロペト＜サンホワイト」の順に
純度が高くなります。

敏感な顔に塗るので、
なるべく純度の高いものを選んでください。
とはいえ、近所の薬局で手に入りやすいのは黄色か白色。
白色ワセリンがお値段や入手しやすさで、
手頃かと思います。

かかりつけの病院で飲み薬も点眼、点鼻薬も
もらって飲んではいるんです。
雑巾掛けの頻度も上げているんです。

それでも目が痒い、充血して赤い。
鼻水たらたら。
お顔が痒い。
２４時間どこか不快。
常に冒頭のネコさんのような顔をしています。

山一帯に連なる杉の木が恨めしい。
早くこの季節が過ぎますように。

では、また。