こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。
なんだか今日は肌寒い一日でした。
日ごとの寒暖差がきつくて
風邪っぴきが増えそうですね。
私は足首の冷えがちょっとツラいです。
パンツスタイルに靴下履いていたんですけどね🥶
それでも寒い。
こんな日はとにかく温かく。
できればお風呂にゆっくりと浸かりたいですね。
それから、こんな日は３つの首を冷やさないように。
首・手首・足首は守ってあげて下さい。
温かくなってしまってしまった、
長袖・靴下・ネックウォーマーをまたひっぱり出さなきゃ。
今晩のご飯は、根菜のスープにしようかな。
にんじんと玉ねぎとさつまいもは冷蔵庫にあったはず。
コンソメスープにして、生姜も入れちゃいます。
ホットミルクにシナモンとはちみつでもいいかも。
これでお腹の中からポカポカになるといいな。
皆様もお風邪を召されませんようお気をつけ下さい。
では、また。
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